O NAS

Tiger Boxing Club powstał z pasji do boksu i kick-boxingu oraz wiary w to, że sport może być sposobem na pomoc młodym ludziom.

 

Efektem naszej pasji są zajęcia oferowane osobom chcącym trenować Boks lub Kick-Boxing. Te dwie elitarne dyscypliny są idealnym rozwiązaniem dla osób w każdym wieku. Rozsądnie prowadzony trening pozwoli zbudować kondycję i dobre zdrowie. Jest też sposobem na aktywny wypoczynek, który znakomicie rozładuje stres i napięcie. Proponujemy udział w profesjonalnie prowadzonych zajęciach prowadzonych przez instruktorów PZB i PZKB. Z chęci pomocy wynika misja aktywizowania młodzieży z trudnych środowisk. Nasz cel to angażować młodych ludzi w sport, który uczy dyscypliny, ciężkiej pracy i daje smak sukcesu. Chcemy dać im możliwość wyzwolenia nadmiaru energii we właściwym miejscu i czasie. Boks, szlachetna sztuka walki na pięści, nadaje się do tego idealnie. Ale nie o wielkie słowa tu chodzi, ale o codzienny trening, ruch i aktywność dla młodych.

BOKS

Przygodę z boksem może rozpocząć każdy – niezależnie od wieku, sprawności i doświadczenia. Boks to walka na pięści prowadzona w miękkich rękawicach, na ograniczonej przestrzeni ringu, w określonej jednostce czasu nazywanej rundą. Walczą z sobą zawodnicy w podobnym wieku, wadze, umiejętnościach. Co cechuje boksera? Zawodnik musi mieć doskonałą orientację w czasie i przestrzeni, ponieważ warunki walki gwałtownie się zmieniają i wymagają od zawodników szybkiej reakcji. Zmusza to trenujących do podnoszenia swoich umiejętności w zakresie: zręczności, szybkości, sprytu, przebiegłości, panowania na sobą, stosowania adekwatnych środków i doboru odpowiedniej techniki i taktyki. Sama walka oraz jej intensywny charakter stawiają organizmowi zawodnika wysokie wymagania. Musi być on dobrze przygotowany sprawnościowo, potrafić dobrze planować i umiejętnie gospodarować swoimi siłami. Z biegiem czasu adepci boksu uczą się optymalnie wykorzystywać podczas walki swoje atuty – fizyczne, techniczne i psychiczne. Droga do mistrzostwa będzie tym krótsza, im więcej czasu zawodnik poświęci prawidłowemu i zaplanowanemu rozwojowi. Składa się na to trening, zdrowy i higieniczny tryb życia, a także determinacja w dążeniu do wyznaczonych celów.

Wszystko to możesz osiągnąć dzięki systematycznemu treningowi w Tiger Boxing Club

KICK-BOXING

Kick-Boxing to stosunkowo młoda dyscyplina, jednak zbudowana na solidnych tradycjach.
Sport ten kładzie nacisk zarówno na wykorzystanie kopnięć, jak i ciosów bokserskich („kick” – z angielskiego „kopać, kopnięcie”, „boxing” – z angielskiego „boks”). Podstawowe składniki tej sztuki walki to boks oraz rozmaite style karate i muay thai.

Kick-Boxing to dyscyplina wymagająca i rozbudowana pod kątem technik nożnych i ręcznych stosowanych w ofensywie i defensywie. W sposób szczególny kształtuje motoryczne cechy trenujących – siłę, szybkość, wytrzymałość, gibkość i koordynację ruchową. Umiejętne wykorzystanie tych cech i ich koordynacja decyduje o efektywności poruszania się. Przykładowo, mobilność i zakres ruchu zależy od gibkości, stabilność i wytrzymałość od koordynacji, aktywności i siły mięśniowej. Nie sposób pominąć przy tym pracy nad koncentracją, siłą woli, wytrwałością. Pokonywanie barier to w sportach walki to pewna metoda na sukces i najlepsza kuźnia dla charakteru człowieka. Dyscyplina ma także zbawienny wpływ na układ krążenia i układ oddechowy, a także kształtowanie siły i masy mięśniowej.

Kick-Boxing to solidność, wytrwałość, konsekwencja, pewność siebie, upór w dążeniu do celu, współdziałanie w grupie a jednocześnie wielki indywidualizm. Trenując go z nami w Tiger Boxing Club, wszechstronnie rozwiniesz organizm i przygotowujesz go do wszystkich innych sportów.

DLACZEGO WARTO?

Zbudujesz formę, która pozwoli Ci skutecznie mierzyć się z różnymi życiowymi wyzwaniami. Również tymi poza ringiem.

Dzięki aktywności sportowej będziesz zdrowszy a swoim sportowym wyglądem wzbudzisz podziw otoczenia.

W pracy lub szkole – wszyscy doświadczamy stresu i zmęczenia. Trenując z nami rozładujesz go w najlepszy z możliwych sposobów – aktywnością fizyczną. Wypoczęty i rozluźniony będziesz potrafił działać skutecznie na każdym polu.

Jeśli szukasz czegoś nowego i wyjątkowego – trening w Tiger Boxing Club jest dla Ciebie. Boks to nie jest sport dla każdego, ale z nami przekonasz się że jest to sport dla Ciebie.

Słabości? Każdy je ma. Najważniejsze to umieć je pokonać. Z nami poznasz niesamowity świat sztuk walki i osiągniesz cele, które przed sobą postawisz. Zbudujesz pewność siebie opartą na mocnych fundamentach – Twoich własnych sukcesach.

Opanowując techniki bokserskie, zadbasz o bezpieczeństwo swoje i bliskich. Boks, o ile połączony z zdrowym rozsądkiem, to skuteczna sztuka walki, która może pomóc wyjść cało z niejednej krytycznej sytuacji.

Spróbuj – Pierwsze zajęcia za darmo! Przekonaj się sam – wypełnij formularz kontaktowy i przyjdź na trening!

ZGŁOŚ SIĘ

CENNIK

GRUPA DZIECIĘCA

99 zł

ZA MIESIĄC
  • Trening w małej grupie (6-8 osób)
  • 2 razy w tygodniu / 2 h
  • Trener osobisty

GRUPA REKREACYJNA

149 zł

ZA MIESIĄC
  • 12 treningów
  • 3 razy w tygodniu / 2 h
  • Zniżka dla dziewczyn zarejestrowanych w Glorietta -50%

GRUPA BIZNES

299 zł

ZA MIESIĄC
  • Trening w małej grupie (6-8 osób)
  • 2 razy w tygodniu / 2 h
  • Trener osobisty

GRAFIK ZAJĘĆ

Wszystkie zajęcia odbywają się w godz. 18 – 20

KONTAKT

TIGER BOXING CLUB

Zajęcia tymczasowo odbywają się w:

Gimnazjum Pallotyńskie

ul. Bulwarowa 33, Kraków
Tel. 734 171 571  

Zapraszamy!

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Nr kontaktowy (wymagane)

Jestem zainteresowany zapisaniem się do grupy:
 dziecięcej rekreacyjnej biznes

Treść wiadomości